해늘마음사랑단식원

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작성일 19-05-17 12:09조회조회수 : 507회

단식 소식중은 과한운동도 무리고
운동을 안해도 문제가 됩니다!!^^

적당하게 기분좋게 매일 해서
근력과 탄력과 유연성을 강화하는게 아주
중요합니다!!

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