**한방에 몇명이 쓰나요~?

방은 온돌방과 침대방이 있습니다.

2인실 두개, 4인실 두개가 있습니다.

한방의 인원수는 전체인원수에 따라 틀립니다. 

보통 10명에서 12명정도가 함께 생활하며

한방에 1명이 쓸때도 있고, 4명이 함께 쓸때도 있습니다.

전체인원수가 계속 변하기때문에 그때그때 다릅니다.

**단식후에 요요현상은 없을까요~?

단식 뿐아니라 어떤 다이어트(수술, 약물, 운동을 포함해서)도 시간이 흐른뒤에 

과식과 과로를 하시게 되면  요요현상이 생길 수 있습니다!

하지만, 체중증가의 원인을 제거하고, 바른 태도와 습관을 갖추게 되면 

요요는 분명히 없앨 수 있습니다.

첫째원인, 몸이 굳어서 대사가 약해진 경우. 

다이어트중에 복부와 척추,하체의 긴장을 

어느정도 해소하지 못한다면 언제라도 요요는 올수있습니다. 

해늘에서는 스포츠경락과 천인기공, 요가, 호흡법,오수침법, 통쾌법등으로

몸의 틀어짐과 뭉침을 해소하는데 전력을 기울이고 있습니다. 

둘째원인, 음기(냉기)가 차서 살찐경우. 

차게먹고, 밤에 먹는습관은 하체를 찌게하고, 몸을 차게합니다.

음기(복부의 냉적)를 없애기위해서는 단식중 하는 찜질요법과 복부마사지가 가장 큰효과를 발휘합니다.

지나친음기는 폭식과 게으름, 장부이상의 원인이 되기때문에 다이어트하시는분은 반드시 조절해야합니다.

셋째원인, 적은 운동양으로 근육이 적고, 기초대사가 낮은경우. 

이런 경우는 기초근력운동을 습관화시켜주고, 기초대사를 높이는 건강법에 대한 강의를 통해 기본개념을 바꿀수있게 도와드립니다.

해늘단식원은 체중감량뿐아니라 잘못된상식을 바꾸고, 습관을 교정할수있게 도와주는 

교육의장소이기도 합니다.

**홍보도우미를 하고싶은데 어떻게 해야하나요~?

홍보도우미는 전체인원이 8명미만으로 떨어질때마다 수시로 모집하고있습니다.

언제 8명미만으로 떨어질지 미리 알수없기때문에 홍보도우미신청하실분은 

입소원하시는 날짜와 연락처를 남겨주시면 홍보도우미 가능여부를 최대한

원하는날에 맞춰서 알려드립니다.

**단식을 하면 수분만 빠져서 물만 먹어도 다시 찐다던데~?

인터넷을 둘러보면 이런 글들이 많이 나옵니다.

하지만, 그것은 혼자서 보조요법없이 그냥 굶는경우에 나타나는 결과입니다.

제대로된 단식법은 복부찜질, 마사지, 운동, 호흡명상을 반드시 함께 해야 합니다.

제대로된 단식법은 간과 장의 독을 해독하는데 최고의 건강법이며, 

굳어진몸을 정상으로 돌리는데도 상당히 효과적인 영향을 미칩니다.

그외에도 마음을 치유하고, 습관을 교정하고, 몸에 활기를 주는등 

여러가지 긍정적인 효과를 보실수있습니다.

무슨일을 하든 어떤 마음가짐으로 하는지가 결과에 중요한 영향을 미치게 됩니다.

부정적인 마음이나 불안한 마음으로 시작한다면 아무리 좋은 건강법도 

무용지물이라는점을 잊지 않았으면 합니다~!^^

**병이 있고, 체력이 약한데 단식을 하면 좋아질까요~?

물론, 단식뿐아니라 이곳에서 진행하는 여러 건강요법을 통해서 많은 도움이 될수있습니다.

단식은 원래 해독을 하고, 자연치유력을 높이기 위한 건강법입니다.

병의 정도와 체력의 정도에 따라 다르겠지만, 입소시에 상담과 점검을 통해

무리없게 단식(또는 절식)을 통해 좋아질수있는 정도를 정하고, 안전한 건강관리를 할수있게

도와드립니다. 단식법도 효소단식, 차단식,음양단식, 죽이나 된장국을 먹는 절식법등이

있기때문에 본인상태에 맞게 선택하여 진행하실수있습니다.

단식으로 좋아질수있는 질환은 많이 있지만, 몸의 면역력을 높이고,스스로 좋아지는

건강원리를 몸에 익숙하게 도와드리고 병을 많이 호전시키지만 입소기간안에 병을 

낫게 해드리는것은 아닙니다.